當(dāng)下，智能手表憑借便攜性成為健康監(jiān)測的“新寵”。從簡單的心率、血氧監(jiān)測，到復(fù)雜的睡眠分析、疾病風(fēng)險預(yù)測，智能手表為用戶開啟了一場健康管理的新體驗。

　　據(jù)分析機構(gòu)Canalys數(shù)據(jù)，2024年，全球可穿戴腕帶設(shè)備市場實現(xiàn)穩(wěn)步增長，出貨量達1.93億部，同比增長4%。2024年，中國仍是全球最大的可穿戴腕帶設(shè)備市場，出貨量占全球30%，同比增長20%。在“國補”政策的推動下，智能手表和手環(huán)銷量明顯提升。調(diào)研機構(gòu)IDC數(shù)據(jù)也顯示，2024年中國智能腕戴設(shè)備線年中國前五大腕戴設(shè)備廠商排名 來源：《IDC中國可穿戴設(shè)備市場季度跟蹤，2024年第四季度》

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　　然而，技術(shù)便利性提升的同時，過度依賴引發(fā)的“健康焦慮”與數(shù)據(jù)誤判風(fēng)險逐漸顯現(xiàn)。

　　研究咨詢機構(gòu)Counterpoint資深分析師安希卡·賈恩說，在過去一年中，準(zhǔn)確性是影響消費者購買智能手表健康功能的最重要因素。如何在技術(shù)便利性與用戶自主把控之間找到平衡，成為一個值得深入探討的關(guān)鍵話題。

　　智能手表的健康監(jiān)測功能涵蓋的范圍十分廣泛，諸如心率、血氧、睡眠監(jiān)測，已成為大多數(shù)智能手表的標(biāo)配。曾經(jīng)需要專業(yè)設(shè)備才能測量的血壓，可以通過智能手表為高血壓患者的日常健康管理提供便利。不僅如此，智能手表還在不斷探索更多進階功能。例如，通過內(nèi)置的光電容積傳感器，智能手表能夠?qū)崟r監(jiān)測用戶的心率變化，并在異常情況下發(fā)出警告；或者借助AI技術(shù)，部分智能手表能夠通過分析用戶的日常行為數(shù)據(jù)，預(yù)測精神疾病等。

　　由中國高血壓聯(lián)盟和北京高血壓防治協(xié)會心血管代謝醫(yī)學(xué)專業(yè)委員會聯(lián)合牽頭編撰的《智能可穿戴設(shè)備在中青年血壓管理中應(yīng)用中國專家共識》提出，“推薦通過智能可穿戴設(shè)備長期監(jiān)測，評估短時、長時及季節(jié)性血壓變異，并在就診時與醫(yī)生分享數(shù)據(jù)，供診療參考；另可考慮采用智能可穿戴進行心率及心律失常(房顫)監(jiān)測、血管彈性功能評價，及時發(fā)現(xiàn)心律失常、動脈硬化等心血管病變，以便及早干預(yù)、預(yù)防心血管疾病發(fā)生發(fā)展?！?/p>

　　智能手表與醫(yī)療領(lǐng)域的合作結(jié)出碩果。中國人民總醫(yī)院教授郭豫濤說，與企業(yè)一同探討心臟健康研究是一項使用智能穿戴設(shè)備進行主動健康管理探索的研究，做這項研究的初衷是基于PPG技術(shù)（光電容積描記技術(shù)）準(zhǔn)確篩查房顫，為房顫診療前移創(chuàng)造可能。但對臨床醫(yī)生而言，利用可信任穿戴設(shè)備對患者進行更好的全方位管理才是最終目的。

　　雖然智能手表在某些特定功能監(jiān)測方面表現(xiàn)出色，但過度依賴也帶來了不少負面效應(yīng)。比如將正常的心率波動誤認(rèn)為是心臟病發(fā)作，從而陷入不必要的恐慌。北京大學(xué)人民醫(yī)院教授劉靖曾在采訪中表示，對醫(yī)生而言，可穿戴設(shè)備最大的意義在于能夠記錄連續(xù)、動態(tài)的生理數(shù)據(jù)，特別是在身體出現(xiàn)異常時，可以第一時間進行心電記錄。醫(yī)學(xué)界普遍認(rèn)為，智能手表的數(shù)據(jù)只能作為初步參考，并非專業(yè)的醫(yī)學(xué)診斷。

　　據(jù)中國電子技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)化研究院高級工程師董桂官介紹，目前市場上智能手表的生產(chǎn)大部分采用代工，其質(zhì)量取決于品牌方的要求和制造商的能力。他說：“在購買智能手表時，應(yīng)盡量選擇大品牌，未經(jīng)市場認(rèn)證的品牌會造成數(shù)據(jù)不準(zhǔn)或誤判的概率更高，其發(fā)出的錯誤警報可能會導(dǎo)致用戶接受不必要的醫(yī)療干預(yù)，不僅浪費醫(yī)療資源，還可能對用戶的身體和心理造成傷害?！?/p>

　　此外，用戶健康數(shù)據(jù)的隱私安全問題也不容忽視。在數(shù)字化時代，數(shù)據(jù)就如同個人的“數(shù)字資產(chǎn)”，一旦泄露，可能會被不法分子利用，給用戶帶來意想不到的損失。

　　董桂官表示，我國數(shù)據(jù)安全法、個人信息保護法明確規(guī)定了對個人健康數(shù)據(jù)收集、存儲、處理、傳輸?shù)确矫娴囊?。這就要求廠商在設(shè)計產(chǎn)品時，不僅要考慮產(chǎn)品的功能、性能，也要在加強隱私保護、數(shù)據(jù)安全和用戶控制等方面建立必要的安全保障機制，確保產(chǎn)品合規(guī)，增強用戶信任。

　　面對上述問題，企業(yè)和醫(yī)療機構(gòu)積極參與行動，共同探索解決方案。據(jù)悉，多家品牌加大研發(fā)投入，不斷攻克技術(shù)難題，推動醫(yī)療級功能的研發(fā)進程，申請了大量與健康監(jiān)測相關(guān)的專利。醫(yī)療機構(gòu)也敏銳地捕捉到了智能手表的價值，開始將可穿戴設(shè)備收集的數(shù)據(jù)整合到慢性病管理試點項目中。

　　購物平臺上購買任意一款智能手表時，通過領(lǐng)取智能手表補貼，可以享受15%優(yōu)惠。一款智能手表，以往2499元的售價，通過國家補貼優(yōu)惠，可以2124.15元購買。目前智能手表市場仍存在監(jiān)管空白，缺乏統(tǒng)一的行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)，導(dǎo)致一些非認(rèn)證設(shè)備肆意夸大宣傳，誤導(dǎo)消費者。不同品牌、不同操作系統(tǒng)的可穿戴設(shè)備之間缺乏統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)和接口，也困擾應(yīng)用開發(fā)者。董桂官表示，強化可穿戴電子領(lǐng)域的標(biāo)準(zhǔn)化工作是十分必要的。一方面，統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)可以提高數(shù)據(jù)的可靠性和可信度，為消費者帶來更好的使用體驗，強化隱私保護與合規(guī)；另一方面，標(biāo)準(zhǔn)化數(shù)據(jù)格式有助于醫(yī)療機構(gòu)、健康平臺、保險行業(yè)的數(shù)據(jù)互通，推動健康管理生態(tài)發(fā)展。另外，統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)可以降低技術(shù)門檻、促進產(chǎn)品互聯(lián)互通、推動廠商之間的合作與競爭,避免劣幣驅(qū)逐良幣，助力產(chǎn)業(yè)健康發(fā)展。

　　要實現(xiàn)技術(shù)便利性與用戶自主權(quán)的平衡，用戶要清晰地認(rèn)識到智能手表在健康管理中的定位，它只是一款輔助工具，不能替代專業(yè)的醫(yī)療診斷。為了幫助用戶理性看待監(jiān)測數(shù)據(jù)，避免陷入健康焦慮，還可以引入心理干預(yù)機制。例如，在智能手表中增設(shè) “焦慮提示” 功能，當(dāng)用戶頻繁查看數(shù)據(jù)或?qū)Ξ惓?shù)據(jù)表現(xiàn)出過度關(guān)注時，及時給予溫馨提示，引導(dǎo)用戶保持冷靜和理性，正確對待數(shù)據(jù)波動。

　　企業(yè)、用戶和醫(yī)療機構(gòu)需要攜手合作，構(gòu)建“技術(shù)輔助+專業(yè)指導(dǎo)”的健康管理模式。董桂官表示，企業(yè)要提升技術(shù)水平，確保數(shù)據(jù)的精準(zhǔn)和安全性；用戶要理性看待智能手表的監(jiān)測數(shù)據(jù)；醫(yī)療機構(gòu)要充分挖掘智能手表數(shù)據(jù)的價值，為用戶提供更精準(zhǔn)、貼心的健康服務(wù)。只有這樣，用戶才能在享受技術(shù)帶來便利的同時，牢牢把握健康自主權(quán)，讓智能手表真正成為守護健康的得力助手，而非焦慮源頭。

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